2008年10月26日 ダイエット 散歩帰りにラーメンを

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2008年10月26日 ダイエット 散歩帰りにラーメンを

2008年10月26日 ダイエット 散歩帰りにラーメンを

朝:54,9K

   朝食:ご飯軽く1膳
       味噌汁
       魚肉ソーセージとセンキャベツ
       ぬかずけ

   昼食:焼き飯
       卵とじの吸い物

   夕食:ラーメンと餃子

夜:55,3K

  散歩の帰りに結構いいわよと教えてもらったラーメンさんにはいり
ラーメンと餃子を食べました。ラーメン300円、餃子6個で200円
なんという安さ!500円で上がった。

でも体重はふえちゃった!




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