ダイエット情報交換@ダイエットナビ

ダイエット情報交換@ダイエットナビ

ダイエット情報交換@ダイエットナビ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事のURL スポンサー広告 コメント : - トラックバック : -

玄米ダイエット

新発想の玄米食


こんな玄米ダイエットがあったのか! 

新発想の玄米食 

~好いかげんマクロのすすめ~

一般人の常識に適った、健康かつ楽しい食生活を実践した結果、7ヶ月で    

23kg減、ウエストは27cmも細くなりました。


1日二食。平日は雑穀入り玄米ご飯の一汁二菜で
 菜食風のおかず二品。おやつOK。
(「菜食風」は肉、魚の調味料なども大いに利用)
 休日は好きなものを食べます。肉、魚ともOK。


揃えるもの一通り、雑穀米の配合、炊き方を知り   
 基本の考え方と献立作りのコツを掴めば、どなた   
 でもすぐに覚えることができて応用は自在です。   
         
 そのために必要な虎の巻、            

 好いかげんマクロの「型紙」をご用意しました。  
    
スポンサーサイト
プロフィール
皆どんなダイエットしてますか?皆でダイエット成功させたいですね!皆に喜ばれ、共に成長していくブログにしたいです!

Yahoo!JAPAN

ブログランキングに参加してます!
FC2 Blog Ranking
役に立ったら宜しくお願いしま~す。

ダイエット情報を募集しています。 成功談、失敗談など。 このブログにて紹介します!

daietto_nabi@yahoo.co.jp

~~~お勧め~~~

♪楽々ダイエット!満腹食べて30日で減量法 小冊子版

♪DIET for your healthy body やせているだけではだめ。活き活きした魅力的な女性になりましょう。

たるんだお腹を引き締めて腹筋を6つに割る方法(コンプリートパック)

痩せる!究極のダイエット講座【PDFファイル】

2週間で5キロ60日で12キロやせた実践ダイエットマニュアル

今度こそ!最後のダイエットに!無料体験者募集中!!

3年熟成 中国鎮江『香醋』

まいひめ

Author:まいひめ
FC2ブログへようこそ!

   
見つかりませんでしたか?もう1度ここから検索してね♪

Google
お勧め
最近の記事
カテゴリー
ブロとも申請フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。